覺察筆記

艾玲醫師的日常微觀與思考
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我是李艾玲，一名中醫師，也是一個書寫者。在這裡，我想用文字記下那些細微卻特別的片刻，診間的故事、生活的觀察、身體的訊號、心裡的轉念。這些筆記，不是教條，而是一種練習：練習慢下來、練習靠近自己、練習看見生活裡的動人微光。
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