江杉侑記 | 生きづらさ専門心理カウンセラー

HSP、AC、人に気を使い過ぎる、自分を責めてしまう... そんな“ちゃんとしようと、ずっとがんばってきた人”へ～心理学と人間学をベースに、自己否定をほどき、「自分に還る」ための心の整え方を、のんびり綴ります🕊️🌿𓂃𓈒𓂂𓏸日々のとりとめないことも、ぽつりぽつりと𓌉◯𓇋

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