かつお＠アンチエイジング実践者
アンチエイジング実践歴３０年以上、老化防止・若返り情報を発信 ｜実年齢より２０歳若く見られること多数｜今すぐフォロー＆実践 で第一印象を改善。 10代から老け顔、20歳で薄毛と尋常性白斑を経験。 その後も家族との死別や人生の挫折を経ながら、見た目・健康・脳機能の改善を追求してきました。 このSubstackでは、薄毛、美肌、痩身、健康、知能向上について、自ら実践し検証した知見を共有します。 「年齢だから仕方ない」を疑いたい人へ。 見た目を整え、対人関係を良好にすることで生き易くします。