糖介 | Substack

糖介

フォローいいねありがとうございますいまいちやり方わからずご迷惑をおかけしていたらすみません血圧200血糖値200超え手足が痺れだし透析への不安を抱えながら食事改善と運動でなんとか20年投薬なしを継続中あなたのフォロー枠の末席に健康枠として入れていただくと喜びます

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