Deficitul mi se pare o abordare intuitivă utilă pentru mine ca nespecialist, l-am reținut. Un deficit de 600 ar fi cam 90 g de om.

De asemenea, fără să fiu nutriționist, m-am nimerit și eu pe abordarea în ,,kilogram de om”, chiar ,,gram”, pentru intervale mai scurte de timp, pentru că cognitiv noi profanii ne vedem nevoiți să gîndim în efecte terminale, nu în cauze. Kg face parte intimă din universul nostru perceptibil, în timp ce calora ca noțiune e difuză. La fel, treptele, un alt indicator favorit al meu.