「AIに反論している時に、自分の本音が出てくる」という感覚、よくわかります。

AIは正解をくれる相手というより、こちらの違和感を映す少し性能のいい鏡ですね。

毎日更新を「勝負」ではなく「経験値」と捉えるところもいいです。筋トレも文章も、効いてくるのはだいたい翌日ではなく、しばらく経ってからです。