Je cours depuis 2011 avec des hauts et des bas. 2021 Vraie reprise avec la "bonne charge d'entraînement". Objectif 2023 semi marathon en 1h50 (RP1h57) gagner une min sur 10km (RP50'09)et "stabiliser" le 5 à 24'(RP24'17)☀️💪