峻賢's Substack

關於成長,也關於不必再用耗盡自己來證明自己。 每週一封信,談拖延、完美主義、冒牌者症候群、親子關係、藝術治療與自我修復。 我是心理師,也長期與內耗共處。一起練習在不耗盡自己的前提下,慢慢成為想成為的人。