該怎麼降低拒絕對情緒的影響?

我很喜歡《一個週末！打造千萬事業》裡提到的方式，告訴自己：「我總有一天會離開這個世界，屆時那些拒絕我的人會來參加我的葬禮嗎？不會！」

如果對方拒絕你，他就成為了你其中一個人生的過客。

抱持著這樣的想法，除了能降低拒絕對情緒的影響，也能再次提醒自己，拒絕可能有值得學習的地方，但它不能定義你是誰。