Durante mucho tiempo confundí empatía con absorber el dolor ajeno y acabé partiéndome por dentro por no saber poner límites.

Ahora entiendo que acompañar de verdad también implica sostenerte a ti. Porque si te pierdes intentando sostener al otro, no estás siendo empático, estás desapareciendo.

En mi caso, no fue fácil, antes tuve que romperme y reconstruirme.