تلك الدقائق العشر التي تقرر تصفح هاتفك فيها قبل النوم، هي قفص مغلق تدخله طوعاً مع وحش جائع.

في المساء، تكون قشرتك الجبهية (درعك الواقي) قد استُنزفت بالكامل.

الاعتماد على إرادة مسائية مستنزفة لإيقاف إدمان مشتعل، هو انتحار لوقتك.