A mis 50, decidí que mi cuerpo no es un vertedero.

Entendí que no estaba siendo productiva.

Estaba siendo negligente con mi software.

Nuestras hormonas no son las enemigas.

Son aliadas intentando sobrevivir a la basura.

esta es la rutina realista que te recomiendo.

Spoiler alert: No es despertar a las 4 am