L’orario di sveglia cambia ogni giorno. Stamattina è stato alle 5 e 43. Lo smartwatch ti sveglia quando il ritmo circadiano del sonno si presume nella fase leggera: ti svegli più facilmente e ottimizzi i tempi. Nel frattempo la wake-up light Philips (comprata in promo Mediaworld a 145 euro) sta simulando il sorgere del sole: è nella fase “delicata luce rossa all’alba”, poi gradualmente vira in un caldo arancione e, infine, “riempie la stanza con una luminosa luce gialla”. Poi inizierà a diffondere cinguettii degli uccelli, onde dell’oceano o una melodia rilassante delle campane tibetane.