4 habitudes pour gagner du temps :(....quand vous n’en avez pas) 😉 Le temps est le reflet de vos priorités.

Si quelque chose est assez important, vous trouverez toujours le temps pour cela.

Votre temps est limité. Utilisez le bien.

-1️⃣ Utiliser le blocage du temps

Les ToDoListes tuent votre productivité. Il y a une meilleure façon de s’y prendre.

·       Planifiez des tâches dans votre calendrier.

·       Gérez votre temps efficacement.

·       Pas seulement vos tâches.

- 2️⃣ Planifier à l’avance

Si vous ne parvenez pas à planifier, vous prévoyez d’échouer.

·       Planifiez votre journée la veille.

·       Notez vos 3 principaux objectifs.

·       Utilisez la matrice d’Eisenhower.

·       La chance sourit à ceux qui sont préparés.

- 3️⃣ Débrancher et optimiser

Combattez la procrastination avec la règle des 2 minutes.

·       Désactivez les notifications et mettez votre téléphone en sourdine

·       Fixez des limites de temps d’écran quotidiennes ou hebdomadaires.

·       Planifiez des temps d’arrêt pour vous détendre.

·       Moins de télévision et de médias sociaux.

-4️⃣ Prenez le contrôle de votre emploi du temps

Dites non plus souvent et arrêtez de négocier.

·       Ne laissez pas les autres contrôler votre temps.

·       Apprenez à déléguer des tâches afin de vous concentrer sur vos priorités.

·       Simplifiez-vous la vie.

-➡️ Souvenez vous:

Si vous ne contrôlez pas votre emploi du temps, Quelqu’un va le faire pour vous.

Vous n’avez pas besoin de plus de temps. Pas d’excuses.