Ce que personne ne dit sur le TDAH :

Ton corps perçoit le temps différemment.

"Dans 2 semaines" n'existe pas pour ton système nerveux. Il n'y a que maintenant ou jamais.

Ce n'est pas de la procrastination. C'est une différence de neuroception temporelle.

Stratégie : rendre le futur physiquement présent. Ancrer la deadline dans ton corps, pas dans ton agenda.