大山裕介 AI疲れ専門カウンセラー (@yusukeoyaman): "しんどい時は、無理に言葉にしなくていい。これいいかも！「言葉の形を小さくする」って考え方、救われる。外側から少しずつ自分を取り戻す、優しいやり方ですね♪"

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大山裕介 AI疲れ専門カウンセラー 4d

繊細クリエイターの道しるべ『未来のコンパス』

しんどい時は、無理に言葉にしなくていい。

これいいかも！

「言葉の形を小さくする」って考え方、救われる。

外側から少しずつ自分を取り戻す、優しいやり方ですね♪

自分の言葉を育てる3分間ジャーナリング

今が苦しくて、自分の言葉が出ないなら。リストを作ろう

Jul 14

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3:31 AM

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