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大山 裕介
Aug 15
繊細クリエイターの道しるべ『未来のコンパス』

画面に集中して固まった体に、ひじで小さな円を10回。

これくらい簡単なら、ちゃんと休まなきゃと身構えずに、作業の合間に力を抜いて取り入れられそうです✨

暮らしと香り
暮らしと香り
同じ姿勢が続いたら。肩まわりを1分リセット
Aug 15
at
3:59 AM
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