東京の渋谷の池上にアヴァントとまでは言えないと思いますが、超低温の水風呂を売りにしているサウナがありました。たまたま用事でその近くのホテルに３泊くらいして、毎日そこに行っていました。普段の私は水風呂に１分つかり、その後サウナか温かいお風呂に１分つかるを５回ずつ繰り返すという温冷法的な入り方をしていたのですが、その水はあまりにも冷たすぎて肩まで一瞬入るのが精一杯。他の方もほとんど入っていませんでした。でも確かに、多幸感というか、いかにも脳内エンドルフィンがでてるような「元気でる感」はありました！